Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

AQUA STAND UP

  • 45 минут
  • Средний уровень нагрузки
  • Возрастная категория: Взрослые
Занятие в бассейне на доске для серфинга. Тренировка может сочетать в себе функциональные и силовые упражнения, элементы из йоги.Тренировка позволяет подготовиться к сёрфингу, кайтсёрфингу, катанию на сноуборде.

Похожие программы

Подобрать программу
AQUAFLAT
AQUAFLAT
45 минут
Тренировка на надувном плоту, в процессе которой работают все мыщцы-стабилизаторы. Он подходит для функциональных и силовых тренировок, а также для стретчинга.
В 16-ти клубах
Аквааэробика
Аквааэробика

Аквааэробика — комплексы занятий в воде, при которых обеспечивается нагрузка на все основные группы мышц и функциональные системы организма.
AQUA POLE
AQUA POLE
55 минут минут
Программа на специальном шесте в воде, включает элементы аквафитнеса, плавания и движения из направления Pole Dance.
В 1-м клубе
AQUA TABATA
AQUA TABATA
45 минут
Функциональная тренировка в воде. Максимальные энергозатраты всего за 45 минут. Интенсивное жиросжигание, повышение силовой выносливости, изменение состава тела.
В 5-ти клубах
RUNNING CLASS
RUNNING CLASS
50 минут
Бег в воде – интервальная тренировка для мужчин и женщин с использованием резинового амортизатора, который крепится к бортику и к участнику. Тренировка способствует развитию аэробных возможностей организма и силовой выносливости. Для подготовленных.
В 3-x клубах
WATER POLO
WATER POLO
50 минут
Игровое занятие по настоящим спортивным правилам. Программа для активных и азартных. Основы техники игры в водное поло, тренировка скоростно-силовых качеств плюс заряд хорошего настроения!
В 14-ти клубах
FREEDIVING
FREEDIVING
50 минут
Обучение технике передвижения под водой, развитие кардио - респираторных возможностей организма, развитие чувства воды.
В 4-x клубах
SWIMMING PROF
SWIMMING PROF
50 минут
Интервальная тренировка по спортивному плаванию, совершенствование техники, развитие скоростно-силовых качеств и выносливости.
В 19-ти клубах

AQUA STAND UP есть в 1 клубe Москвы:

Романов

Романов переулок, 4с2
+7 (495) 727-90-01
Павел Агеев
Павел Агеев
Элит-тренер водных программ
Дарья Кузнецова
Дарья Кузнецова
Супервайзер, элит-тренер водных программ
Сергей Лавренов
Сергей Лавренов
Элит-тренер водных программ